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French-Inspired Cod & Potato-Leek Stew Recette gratuite

Française · soup

French-Inspired Cod & Potato-Leek Stew

Flaky cod, tender potatoes, and sweet leeks cook in a light broth with cream and parsley for a soothing French-inspired bowl.

  • 40 min en tout
  • 20 min aux fourneaux
  • Pour 4 pers.
  • Simple

Allergènes signalés

Céleri · Poisson · Lait

Tonight signale les allergènes avec prudence, ingrédient par ingrédient. Vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.

Ingrédients

  • Cod fillet, cut into 4 cm chunks1.5 lb
  • Potato, cut into 2 cm cubes1.3 lb
  • Leek, white and pale green parts sliced and rinsed2 medium
  • Carrot, diced1 large
  • Chicken broth3.75 cups
  • Heavy cream1 2 cup
  • Parsley, chopped2 tbsp
  • Butter2 tbsp
  • Bay leaf, leave whole1 leaf

Préparation

  1. 1

    Prep the ingredients

    On a cutting board, cut the cod into chunks, cube the potato, slice and rinse the leek, dice the carrot, and chop the parsley.

  2. 2

    Soften the leeks

    Melt the butter in a large pot over medium heat. Add the leek and carrot, season with 1/2 tsp salt and 1/4 tsp black pepper, and stir until softened.

    7 min
  3. 3

    Simmer the potatoes

    Add the potato, chicken broth, and bay leaf to the pot. Bring to a boil over high heat, then reduce to medium-low and simmer.

    17 min
  4. 4

    Poach the cod

    Stir in the heavy cream and gently place the cod chunks into the pot. Simmer over low heat without stirring hard.

    7 min

    Astuce: Keep the liquid below a rolling boil so the cod pieces stay intact.

  5. 5

    Taste and serve

    Remove the bay leaf and stir in the parsley. Taste the stew and add up to 1/4 tsp salt and a few grinds of black pepper if needed.

    2 min

Pourquoi Tonight choisirait ce plat

  • Seulement 20 minutes aux fourneaux ; le four ou la casserole font le reste.
  • Il est à son meilleur à l’automne.
  • Une soirée Française pour garder la semaine intéressante.

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