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メンバー向けレシピアメリカ料理 · soup
アメリカ風えびととうもろこしのチャウダー
甘いとうもろこし、やわらかなじゃがいも、えびを煮込み、仕上げに牛乳を加えた、ほっとする一杯のチャウダーです。
- 全部で36分
- 手を動かすのは20分
- 4人分
- シンプル
アレルゲン表示
セロリ · とうもろこし · 甲殻類 · 乳製品 · 亜硫酸塩
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
えび, 殻をむき、背わたを取り除いたもの450 g
じゃがいも, 中サイズ、1 cm角に切ります3
とうもろこし250 g
セロリ, 細かい角切りにします2 本ほか4品の材料
1人分の栄養成分
- カロリー
- 360
- たんぱく質
- 34g
- 炭水化物
- 37g
- 脂質
- 11g
ナトリウム 860 mg
レシピどおりの材料について、USDAのデータから算出した推定値です。
調理器具
大きめの鍋
まな板- おたま
作り方
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 手を動かすのは20分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
- 秋にいちばんおいしい一品です。
- 1週間に変化を添える、アメリカ料理の夜です。



