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Gochujang Salmon & Green Beans
A sweet-savory gochujang glaze gives salmon a bold finish, balanced by crisp green beans and a bed of rice.
- 全部で35分
- 手を動かすのは20分
- 4人分
- シンプル
アレルゲン表示
アルコール · とうもろこし · 魚 · グルテン · ごま · 大豆
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
- Salmon fillet, cut into 4 portions1.5 lb
- Green bean, trimmed1 lb
- Jasmine rice1.25 cups
- Gochujang2 tbsp
- Honey1 tbsp
- Soy sauce2 tbsp
- Sesame oil1 tbsp
- Sesame seed1 tbsp
作り方
- 1
Prep the ingredients
On a cutting board, cut the salmon into 4 portions and trim the green beans. In a small bowl, stir together the gochujang, honey, and soy sauce.
- 2
Cook the rice
Combine the jasmine rice and 360 ml water in a medium saucepan over high heat. Bring to a boil, cover, and simmer over low heat for 15–18 minutes.
18分ポイント: Start the rice first; keep it covered off the heat if it finishes before the fish.
- 3
Roast the green beans
Toss the green beans with the sesame oil, 1/4 tsp salt, and a few grinds of black pepper on a baking sheet. Roast at 220°C for 12–15 minutes, turning once.
15分 - 4
Bake the salmon
Brush the salmon portions with the gochujang mixture and place on the same baking sheet. Bake at 220°C for 9–12 minutes.
12分ポイント: Check the thickest portion early; thinner pieces cook faster.
- 5
Taste and serve
Serve the salmon and green beans over jasmine rice and scatter sesame seed on top. Taste the rice and beans, then adjust with salt and black pepper.
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 35分で仕上がるので、忙しい平日の夜にも合います。
- 1週間に変化を添える、韓国料理の夜です。
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こんな夕食を、毎晩、食卓に合わせてお選びします。全員にとって安全で、冷蔵庫にあるものを中心に。
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