無料レシピメキシコ料理 · one pot
Turkey & Rice Skillet
A one-skillet dinner of seasoned turkey, rice, beans, and tomato with melted cheese and familiar enchilada flavors.
- 全部で40分
- 手を動かすのは20分
- 4人分
- シンプル
- 冷凍保存できます
アレルゲン表示
セロリ · 乳製品
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
- Ground turkey, broken into small pieces1.1 lb
- White rice, rinsed1.25 cups
- Black bean, drained and rinsed1.5 cups cooked
- Canned tomato with green chili1 14 oz can
- Chicken broth1.7 cups
- Onion, diced1 medium
- Chili powder2 tsp
- Monterey jack cheese1 cup shredded
- Cilantro, chopped0.5 cup
作り方
- 1
Prep ingredients
Rinse the white rice, drain and rinse the black bean, dice the onion, and chop the cilantro.
- 2
Brown the turkey
Heat a large deep skillet over medium-high heat with a little oil. Add the ground turkey and onion; break up the turkey and stir often, seasoning with 1/2 tsp salt and a few grinds of black pepper.
8分 - 3
Toast the rice
Stir the white rice and chili powder into the large deep skillet over medium heat.
3分 - 4
Simmer until tender
Stir in the black bean, canned tomato with green chili, and chicken broth. Cover and simmer over low heat without stirring.
17分ポイント: If the rice is still firm and the skillet is dry, add a small splash of broth and continue covered.
- 5
Melt and serve
Scatter monterey jack cheese and cilantro over the skillet, cover for a minute, then taste and adjust with salt and black pepper.
2分
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 手を動かすのは20分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
- 冷凍保存できるので、無駄になりません。
- 1週間に変化を添える、メキシコ料理の夜です。
夕食は、Tonightにおまかせしませんか?
こんな夕食を、毎晩、食卓に合わせてお選びします。全員にとって安全で、冷蔵庫にあるものを中心に。
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