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Red Lentil & Spinach Dal
Red lentils cook into a soft, comforting dal with ginger, tomato, and spinach. Serve with warm naan for a satisfying vegetarian dinner.
- 총 35분
- 직접 손 가는 시간 15분
- 4인분
- 쉬움
- 냉동해도 좋아요
알레르기 표시
글루텐 · 우유
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
- Red lentil, rinsed1.5 cups
- Naan4 pieces
- Onion, finely diced1 medium
- Garlic, minced3 cloves
- Ginger, finely grated1 tbsp
- Canned diced tomato1 14.5 oz can
- Spinach, washed4 cups
- Cumin1 tsp
- Ghee1 tbsp
만드는 법
- 1
Prep ingredients
Rinse the lentils, finely dice the onion, mince the garlic, and grate the ginger; set the remaining ingredients within reach.
- 2
Simmer the lentils
Combine the lentils and 750 ml water in a medium saucepan; bring to a boil over high heat, then simmer over medium-low, stirring occasionally.
17분팁: Stir more often near the end to keep lentils from sticking.
- 3
Cook the aromatics
Melt the ghee in a small skillet over medium heat; stir in the onion, garlic, ginger, and cumin as they cook.
7분 - 4
Finish the dal
Scrape the onion mixture and diced tomato into the saucepan; simmer over medium-low, stirring often, then fold in the spinach.
6분 - 5
Warm and serve
Warm the naan in a dry skillet over medium heat, turning once. Taste the dal and adjust with salt and a few grinds of black pepper; serve together.
3분
Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 35분이면 완성돼서 바쁜 평일 저녁에 잘 맞아요.
- 냉동해도 좋아서 버려지는 것이 없어요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 인도식 저녁이에요.
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