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Thai-Inspired Coconut Chickpea & Spinach Curry 무료 레시피

태국식 · main

Thai-Inspired Coconut Chickpea & Spinach Curry

Chickpeas and spinach simmer in a coconut curry sauce for a satisfying meat-free dinner. Adjust the curry paste gently and serve with rice to make the bowls easy for kids to enjoy.

  • 총 34분
  • 직접 손 가는 시간 16분
  • 4인분
  • 간단해요
  • 냉동해도 좋아요

알레르기 표시

갑각류 · 생선 · 견과류 · 아황산류

Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.

재료

  • Chickpea, drained and rinsed2 15 oz cans
  • Jasmine rice1.5 cups
  • Canned coconut milk1 15 oz can
  • Red curry paste1 tbsp
  • Spinach, roughly chopped5 oz
  • Onion, diced1 medium
  • Garlic, minced4 cloves
  • Lime, cut into wedges1 medium
  • Canola oil1 tbsp

만드는 법

  1. 1

    Prep the ingredients

    On a cutting board, drain and rinse the chickpeas, dice the onion, mince the garlic, roughly chop the spinach, and cut the lime into wedges.

  2. 2

    Cook the rice

    In a medium saucepan, combine the jasmine rice with 600 ml water and bring to a boil over high heat; cover, reduce to low, and cook.

    16분
  3. 3

    Soften the aromatics

    Heat the canola oil in a large deep skillet over medium heat. Add the onion and garlic; stir often.

    6분

    팁: Lower the heat if the garlic begins to color before the onion softens.

  4. 4

    Simmer the chickpeas

    Stir the red curry paste into the skillet over medium heat, then add the chickpeas and coconut milk. Simmer gently, stirring occasionally; season with 1/2 tsp salt and a few grinds of black pepper.

    10분

    팁: Curry paste salt levels vary, so taste before adding extra salt.

  5. 5

    Wilt and serve

    Fold the spinach into the skillet over low heat and stir. Taste and adjust salt and black pepper; serve over rice with lime wedges.

    3분

Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유

  • 34분이면 완성돼서 바쁜 평일 저녁에 잘 맞아요.
  • 냉동해도 좋아서 버려지는 것이 없어요.
  • 한 주를 흥미롭게 해 줄 태국식 저녁이에요.

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