Oppskrift for medlemmerKinesisk · stir fry
Nudler med svin og kinakål på kinesisk vis
Mørt svinekjøtt, sprø grønnsaker og risnudler blandes i en smakfull hoisinsaus i en rask wokmiddag som passer for hele familien.
- 30 min totalt
- 20 min aktiv tid
- Porsjoner: 4
- Enkel
Allergenmerking
Mais · Gluten · Svinekjøtt · Sesam · Soya
Tonight merker allergener forsiktig, ut fra hver ingrediens. Les alltid etikettene på det du kjøper.
Ingredienser
Indrefilet av svin, skåret i tynne strimler450 g
Kinakål, skåret i tynne skiver0,5
Gulrøtter, skåret i tynne fyrstikktynne strimler2
Hvitløk, finhakket3 fedd6 ingredienser til
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 450
- Protein
- 30g
- Karbohydrater
- 61g
- Fett
- 9g
Kostfiber 4 gSukker 8 gNatrium 930 mg
Et anslag fra USDA-data for ingrediensene, slik oppskriften er skrevet.
Utstyr
Skjærefjøl
Stor gryte
Dørslag
Stor, dyp stekepanne
Fremgangsmåte
Denne er for medlemmer.
Start den gratis uken din for å lage Nudler med svin og kinakål på kinesisk vis i kveld, med hvert steg, hver tidtaker og hvert tips.
Lås opp med 7 dager gratisHele oppskriften er i appen.
Du er logget inn: åpne Nudler med svin og kinakål på kinesisk vis i Tonight med alle ingredienser, trinn, tidtakere og tips.
Åpne hele oppskriftenDerfor ville Tonight valgt denne
- Klar på 30 minutter, så den passer en travel hverdagskveld.
- Kinesisk kveld, så uken holder seg spennende.
Vil du at Tonight skal bestemme for deg?
Få middager som denne valgt for bordet ditt hver kveld, trygge for alle og laget rundt det som er i kjøleskapet ditt.
Flere middager
Nudler med biff og brokkoli i kinesisk stil
35 min
Risnudler med flankebiff og brokkoli på kinesisk vis
35 min
Kinesiskinspirert flankebiff med brokkoli og risnudler
25 min
Risbolle med biff og selleri på kinesisk vis
40 min