Rezept für MitgliederItalienisch · pasta
Spaghetti mit Wurst und Grünkohl
Schweinebratwurst, zarter Grünkohl und gehackte Tomaten ergeben eine herzhafte Pasta mit einer einfachen, würzigen Sauce für den Feierabend.
- 36 Min. insgesamt
- 20 Min. aktive Zeit
- 4 Portionen
- Unkompliziert
- Gut einfrierbar
Allergen-Hinweise
Mais · Gluten · Milch · Schweinefleisch
Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.
Zutaten
Spaghetti450 g
Schweinebratwurst450 g
Grünkohl, Stiele entfernt und Blätter gehackt180 g
Gehackte Tomate2 Dosen (400 g)3 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 900
- Eiweiß
- 38g
- Kohlenhydrate
- 106g
- Fett
- 37g
Ballaststoffe 9 gZucker 11 gNatrium 1310 mg
Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.
Ausrüstung
Großer Topf
Große tiefe Pfanne
Sieb
Zubereitung
Dieses ist für Mitglieder.
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- Nur 20 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
- Es lässt sich gut einfrieren, damit nichts verloren geht.
- Länderküche des Abends: Italienisch. So bleibt die Woche spannend.
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