Zum Inhalt springen
Alle Rezepte
Nordic-Inspired Trout & Potatoes Gratis-Rezept

Nordisch · traybake

Nordic-Inspired Trout & Potatoes

Dill, lemon, and butter bring simple Nordic-inspired flavors to flaky trout, tender potatoes, and green beans roasted together for an easy family dinner.

  • 45 Min. insgesamt
  • 18 Min. aktive Zeit
  • 4 Portionen
  • Unkompliziert

Allergen-Hinweise

Fisch · Milch

Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.

Zutaten

  • Trout fillet, cut into 4 portions1.3 lb
  • Fingerling potato, halved lengthwise1.5 lb
  • Green bean, trimmed10.5 oz
  • Lemon, cut into wedges1 medium
  • Dill, chopped0.5 cup
  • Butter, melted3 tbsp
  • Olive oil2 tbsp

Zubereitung

  1. 1

    Prep the tray

    Halve the potatoes, trim the green beans, cut the trout into portions, cut the lemon into wedges, and chop the dill. Melt the butter over medium-low heat for 1–2 minutes.

    2 Min.
  2. 2

    Roast the potatoes

    Toss potatoes with olive oil, 1/2 tsp salt, and a few grinds of black pepper on a parchment-lined baking sheet; roast at 220°C, turning once.

    22 Min.

    Tipp: Cut the potatoes to a similar size so they finish together.

  3. 3

    Add the green beans

    Scatter green beans over the potatoes and toss them on the baking sheet; roast at 220°C.

    7 Min.
  4. 4

    Roast the trout

    Nestle trout portions among the vegetables, brush with melted butter, and season with 1/4 tsp salt and a few grinds of black pepper; roast at 220°C until flaky and 63°C.

    10 Min.

    Tipp: Check the thinnest portion first; fish cooks quickly at the end.

  5. 5

    Finish and taste

    Scatter dill over the tray, squeeze lemon over the trout and vegetables, and taste; adjust salt and black pepper before serving.

Warum Tonight das wählen würde

  • Nur 18 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
  • Am besten im Frühling.
  • Länderküche des Abends: Nordisch. So bleibt die Woche spannend.

Soll Tonight für dich entscheiden?

Bekomm jeden Abend solche Abendessen für deinen Tisch ausgewählt, sicher für alle und rund um das, was in deinem Kühlschrank liegt.

7 Tage gratis testen

Mehr Abendessen

Alle Rezepte