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フランス風マッシュルームと白いんげん豆のタルト メンバー向けレシピ

フランス料理 · main

フランス風マッシュルームと白いんげん豆のタルト

クリーミーな白いんげん豆と焼き色をつけたマッシュルームをサクサクのパイシートに詰めた、満足感のある肉なしディナーです。お好みで、シンプルなグリーンサラダを添えてもよいでしょう。

  • 全部で38分
  • 手を動かすのは18分
  • 4人分
  • 少し丁寧に

アレルゲン表示

とうもろこし · グルテン · 乳製品 · 大豆

Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。

材料

  • 冷凍パイシート, 袋の表示に従って解凍したもの1 × 480 g パック
  • 白いんげん豆, 水気を切って洗います1缶(425 g)
  • ブラウンマッシュルーム, 薄切りにしたもの300 g
  • 大きめのポロねぎ, 白い部分と薄緑色の部分を薄切りにして洗ったもの1
  • ほか3品の材料

1人分の栄養成分

カロリー
1150
たんぱく質
36g
炭水化物
125g
脂質
58g

糖類 7 gナトリウム 320 mg

レシピどおりの材料について、USDAのデータから算出した推定値です。

調理器具

  • オーブン用天板
  • 大きめのフライパン
  • クッキングシート

作り方

こちらはメンバー向けです。

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Tonightがこの料理を選ぶ理由

  • 手を動かすのは18分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
  • 秋にいちばんおいしい一品です。
  • 1週間に変化を添える、フランス料理の夜です。

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