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Greek-Style Beef & Eggplant Bake 無料レシピ

ギリシャ料理 · traybake

Greek-Style Beef & Eggplant Bake

Ground beef, tender eggplant, and tomato bake under a golden layer of feta for a hearty Greek-inspired family supper.

  • 全部で55分
  • 手を動かすのは25分
  • 4人分
  • 少し丁寧に
  • 冷凍保存できます

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乳製品

Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。

材料

  • Ground beef, broken up during cooking1.2 lb
  • Eggplant, cut into 2 cm cubes1 large
  • Canned crushed tomato1 14 oz can
  • Onion, diced1 medium
  • Garlic, minced4 cloves
  • Olive oil2 tbsp
  • Cinnamon0.25 tsp
  • Oregano, measured1 tsp
  • Feta cheese, crumbled4 oz
  • Parsley, chopped2 tbsp

作り方

  1. 1

    Prep the vegetables

    Cut the eggplant into 2 cm cubes, dice the onion, mince the garlic, chop the parsley, and crumble the feta cheese on a cutting board.

  2. 2

    Brown the eggplant

    Heat half the olive oil in a large skillet over medium-high heat. Add the eggplant with 1/4 tsp salt and cook, turning the cubes now and then.

    10分

    ポイント: Cook in batches if the cubes form more than one loose layer.

  3. 3

    Cook the beef

    Transfer the eggplant to a plate. Add the remaining olive oil and onion to the skillet over medium heat, stir until soft, then add ground beef, garlic, cinnamon, oregano, 1/2 tsp salt, and black pepper; break up the beef as it browns.

    12分
  4. 4

    Simmer the tomato

    Stir the canned crushed tomato and eggplant into the skillet. Simmer over medium-low heat, stirring occasionally.

    10分
  5. 5

    Bake with feta

    Spoon the skillet mixture into a baking dish, scatter the feta cheese over it, and bake at 200°C.

    18分
  6. 6

    Taste and serve

    Taste the bake and adjust with salt and black pepper. Scatter the parsley over the top and serve warm.

Tonightがこの料理を選ぶ理由

  • 手を動かすのは25分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
  • 冷凍保存できるので、無駄になりません。
  • 1週間に変化を添える、ギリシャ料理の夜です。

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