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Greek-Style Cod & Lemon Potatoes 無料レシピ

ギリシャ料理 · traybake

Greek-Style Cod & Lemon Potatoes

Flaky cod bakes over tender lemon potatoes with tomato, oregano, and briny olives for a simple Greek-inspired tray dinner.

  • 全部で50分
  • 手を動かすのは18分
  • 4人分
  • シンプル

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魚

Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。

材料

  • Cod fillet, cut into 4 portions1.3 lb
  • Potato, cut into 2 cm chunks1.5 lb
  • Cherry tomato, halved1.5 cups
  • Olive, pitted and halved0.5 cup
  • Lemon, juiced1 large
  • Olive oil2 tbsp
  • Oregano, crumbled1 tsp
  • Parsley, chopped0.25 cup

作り方

  1. 1

    Prep the vegetables

    On a cutting board, cut the potato into 2 cm chunks, halve the cherry tomato and olive, juice the lemon, portion the cod fillet, and chop the parsley.

  2. 2

    Start the potatoes

    Toss the potato in a mixing bowl with half the olive oil, oregano, 1/2 tsp salt, and a few grinds of black pepper. Spread on a baking sheet and roast at 220°C.

    30分

    ポイント: Cut the potato into similarly sized chunks so they roast at the same pace.

  3. 3

    Add tomato and olives

    Stir the cherry tomato and olive around the potato on the baking sheet, then roast at 220°C.

    12分
  4. 4

    Bake the cod

    Nestle the cod fillet among the vegetables on the baking sheet. Drizzle with the remaining olive oil and lemon juice, season with 1/4 tsp salt and a few grinds of black pepper, and bake at 220°C.

    12分

    ポイント: Check the thinnest piece early; remove it first if the portions are uneven.

  5. 5

    Taste and serve

    Scatter the parsley over the baking sheet, taste the vegetables and pan juices, and adjust with salt and black pepper. Serve the cod with the potatoes and vegetables.

Tonightがこの料理を選ぶ理由

  • 手を動かすのは18分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
  • 1週間に変化を添える、ギリシャ料理の夜です。

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