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Harissa Shrimp & Tomato Couscous 無料レシピ

中東料理 · stir fry

Harissa Shrimp & Tomato Couscous

Juicy shrimp and sweet tomatoes get a gentle harissa kick in this fast skillet dinner. Serve with fluffy couscous and offer extra yogurt to mellow the heat for kids.

  • 全部で25分
  • 手を動かすのは15分
  • 4人分
  • シンプル

アレルゲン表示

セロリ · 甲殻類 · グルテン · 乳製品 · 亜硫酸塩

Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。

材料

  • Shrimp, peeled and deveined1.3 lb
  • Couscous1.5 cups
  • Chicken broth1.5 cups
  • Cherry tomato, halved2 cups
  • Garlic, minced3 cloves
  • Olive oil2 tbsp
  • Harissa1 tbsp
  • Lemon, juiced0.5 medium
  • Greek yogurt (お好みで)0.5 cup
  • Mint, roughly chopped2 tbsp

作り方

  1. 1

    Prep the ingredients

    On a cutting board, halve the cherry tomatoes, mince the garlic, juice the lemon, roughly chop the mint, and check that the shrimp are peeled and deveined.

  2. 2

    Bring broth to a boil

    Bring the chicken broth to a boil in a medium saucepan over high heat.

    4分
  3. 3

    Steam the couscous

    Stir the couscous into the hot broth, cover the saucepan, and leave it off the heat; fluff with a fork before serving.

    6分
  4. 4

    Cook the tomatoes

    Warm the olive oil in a large skillet over medium heat; stir in the garlic and harissa, then add the cherry tomatoes and cook, stirring occasionally.

    7分

    ポイント: Harissa heat varies by brand; start with less if serving spice-sensitive diners.

  5. 5

    Sear the shrimp

    Add the shrimp to the large skillet over medium-high heat and turn once, stirring the tomatoes around them as they cook.

    5分

    ポイント: Take the skillet off the heat as soon as shrimp turn opaque to avoid a rubbery texture.

  6. 6

    Taste and serve

    Stir the lemon juice into the large skillet, taste, and adjust with 1/4 tsp salt and a few grinds of black pepper; serve over couscous with yogurt and mint.

    2分

Tonightがこの料理を選ぶ理由

  • 25分で仕上がるので、忙しい平日の夜にも合います。
  • 夏にいちばんおいしい一品です。
  • 1週間に変化を添える、中東料理の夜です。

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