Beef & Apricot Chickpea Stew

This gently spiced, tagine-style stew pairs tender beef with sweet dried apricots and chickpeas. It simmers in a covered pot while you get the rest of dinner ready.

全部で105分
手を動かすのは20分
4人分
少し丁寧に
冷凍保存できます

アレルゲン表示

セロリ · 亜硫酸塩

Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。

材料

Beef stew meat, cut into 3 cm pieces1.5 lb
Onion, diced1 large
Garlic, minced3 cloves
Olive oil2 tbsp
ほか7品の材料

作り方

こちらはメンバー向けです。

無料の1週間をはじめれば、今夜Beef & Apricot Chickpea Stewが作れます。すべての手順、タイマー、ポイントつきで。

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Tonightがこの料理を選ぶ理由

手を動かすのは20分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
冷凍保存できるので、無駄になりません。
1週間に変化を添える、中東料理の夜です。

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こんな夕食を、毎晩、食卓に合わせてお選びします。全員にとって安全で、冷蔵庫にあるものを中心に。

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