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멤버 레시피스페인식 · one pot
스페인식 병아리콩과 채소 파에야
사프란 향을 입힌 쌀을 아티초크, 파프리카, 완두콩, 그린빈, 병아리콩과 함께 조리하는 알록달록한 고기 없는 저녁 요리예요.
- 총 40분
- 직접 손 가는 시간 20분
- 4인분
- 정성이 조금 필요해요
알레르기 표시
셀러리
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
- 아르보리오 쌀300g
병아리콩, 물기를 빼고 헹궈요1캔 (425g)
채소 육수1kg
다이스 토마토 통조림1캔 (400g)재료 9개 더 있어요
1인분 영양 정보
- 칼로리
- 680
- 단백질
- 28g
- 탄수화물
- 120g
- 지방
- 13g
나트륨 930 mg
레시피대로의 재료에 대해 USDA 데이터로 계산한 추정치예요.
조리 도구
도마
뚜껑이 있는 넓은 프라이팬
나무 숟가락
만드는 법
Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 직접 손 가는 시간은 20분뿐이고, 나머지는 오븐이나 냄비가 알아서 해요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 스페인식 저녁이에요.
Tonight이 대신 정해 주길 원하나요?
이런 저녁 메뉴를 매일 우리 식탁에 맞게 골라 드려요. 모두에게 안전하고, 냉장고 속 재료를 바탕으로요.
