모든 레시피
멤버 레시피7일 무료로 시작하기Tonight 열기
멤버 레시피스페인식 · traybake
파프리카 연어와 화이트빈
연어를 크리미한 화이트빈, 방울토마토, 구운 빨간 피망, 올리브와 함께 구워요. 레몬과 훈제 파프리카 가루가 이 간단한 오븐 요리에 산뜻하고 감칠맛 나는 풍미를 더해요.
- 총 35분
- 직접 손 가는 시간 12분
- 4인분
- 쉬움
알레르기 표시
생선
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
연어 필레, 4등분해요600g
카넬리니콩, 물기를 빼고 헹궈요2캔 (425g)
방울토마토, 반으로 잘라요300g- 병조림 구운 빨간 피망, 썰어요150g
재료 5개 더 있어요
1인분 영양 정보
- 칼로리
- 740
- 단백질
- 62g
- 탄수화물
- 82g
- 지방
- 19g
식이섬유 21 g나트륨 210 mg
레시피대로의 재료에 대해 USDA 데이터로 계산한 추정치예요.
조리 도구
테두리가 있는 오븐 팬
도마
칼
만드는 법
Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 35분이면 완성돼서 바쁜 평일 저녁에 잘 맞아요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 스페인식 저녁이에요.
Tonight이 대신 정해 주길 원하나요?
이런 저녁 메뉴를 매일 우리 식탁에 맞게 골라 드려요. 모두에게 안전하고, 냉장고 속 재료를 바탕으로요.



