Rezept für MitgliederSpanisch · traybake
Paprika-Lachs mit weißen Bohnen
Der Lachs wird zusammen mit cremigen weißen Bohnen, Cherrytomaten, gerösteter roter Paprika und Oliven im Ofen gegart. Zitrone und geräuchertes Paprikapulver sorgen bei diesem unkomplizierten Ofengericht für eine frische, herzhafte Note.
- 35 Min. insgesamt
- 12 Min. aktive Zeit
- 4 Portionen
- Einfach
Allergen-Hinweise
Fisch
Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.
Zutaten
Lachsfilet, in 4 Portionen geschnitten600 g
Cannellini-Bohnen, abgetropft und abgespült2 Dosen (425 g)
Cherrytomaten, halbiert300 g- Geröstete rote Paprika, in Scheiben geschnitten150 g
5 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 740
- Eiweiß
- 62g
- Kohlenhydrate
- 82g
- Fett
- 19g
Ballaststoffe 21 gNatrium 210 mg
Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.
Ausrüstung
Backblech mit Rand
Schneidebrett
Messer
Zubereitung
Dieses ist für Mitglieder.
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- Länderküche des Abends: Spanisch. So bleibt die Woche spannend.
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