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Schweinekoteletts mit Paprika und Kartoffeln Rezept für Mitglieder

Spanisch · main

Schweinekoteletts mit Paprika und Kartoffeln

Saftige Schweinekoteletts garen zugedeckt mit Kartoffeln, Paprika und Paprikapulver in der Pfanne fertig. Ein einfaches Abendessen vom Herd mit vertrauten Aromen und reichlich Gemüse.

  • 38 Min. insgesamt
  • 18 Min. aktive Zeit
  • 4 Portionen
  • Unkompliziert
  • Gut einfrierbar

Allergen-Hinweise

Sellerie · Schweinefleisch

Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.

Zutaten

  • Schweinekotelett, abgetupft4 Koteletts
  • Kartoffeln, in 2 cm große Würfel geschnitten4
  • Zwiebel, in Scheiben geschnitten1
  • Paprikaschote, in Streifen geschnitten1
  • 4 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien
490
Eiweiß
42g
Kohlenhydrate
29g
Fett
24g

Natrium 310 mg

Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.

Ausrüstung

  • Große tiefe Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer

Zubereitung

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  • Nur 18 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
  • Es lässt sich gut einfrieren, damit nichts verloren geht.
  • Länderküche des Abends: Spanisch. So bleibt die Woche spannend.

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