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メンバー向けレシピスペイン料理 · main
パプリカ風味のポークチョップとじゃがいも
ジューシーなポークチョップを、じゃがいも、パプリカ、パプリカパウダーと一緒に蓋をしたフライパンで仕上げます。おなじみの味わいとたっぷりの野菜を楽しめる、手軽なコンロ料理です。
- 全部で38分
- 手を動かすのは18分
- 4人分
- シンプル
- 冷凍保存できます
アレルゲン表示
セロリ · 豚肉
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
ポークチョップ, 水気を拭き取ったもの4
じゃがいも, 2cm角に切ります4
玉ねぎ, スライスしたもの1
パプリカ, 細切りにします1ほか4品の材料
1人分の栄養成分
- カロリー
- 490
- たんぱく質
- 42g
- 炭水化物
- 29g
- 脂質
- 24g
ナトリウム 310 mg
レシピどおりの材料について、USDAのデータから算出した推定値です。
調理器具
大きめの深型フライパン
まな板
包丁
作り方
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 手を動かすのは18分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
- 冷凍保存できるので、無駄になりません。
- 1週間に変化を添える、スペイン料理の夜です。



