Gebratener Reis mit Garnelen und Ei

Name: Gebratener Reis mit Garnelen und Ei
Prep time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch

Ein schnelles Pfannengericht mit Garnelen, Ei und Gemüse, vermengt mit Reis und mildem Ingwer-Soja-Aroma – perfekt für einen geschäftigen Wochentagabend.

35 Min. insgesamt
20 Min. aktive Zeit
4 Portionen
Unkompliziert

Allergen-Hinweise

Krebstiere · Eier · Gluten · Soja · Sulfite

Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.

Zutaten

Garnelen, geschält und entdarmt450 g
Weißer Reis, abgespült300 g
Große Eier, verquirlt3
TK-Erbsen-Möhren-Mischung200 g
4 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 520
Eiweiß: 36g
Kohlenhydrate: 68g
Fett: 12g

Natrium 900 mg

Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.

Ausrüstung

Mittelgroßer Topf
Großer Wok oder große Pfanne
Schneidebrett
Messer

Zubereitung

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In 35 Minuten fertig, das passt zu einem vollen Wochentag.
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