Spaghetti aux lentilles et aux noix

Name: Spaghetti aux lentilles et aux noix
Prep time: 22 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Italienne

Les lentilles vertes et les champignons mijotent dans une sauce tomate savoureuse, tandis que les noix apportent du croquant à ce plat de pâtes végétarien.

48 min en tout
22 min aux fourneaux
Pour 4 pers.
Simple
Se congèle bien

Allergènes signalés

Céleri · Gluten · Fruits à coque

Tonight signale les allergènes avec prudence, ingrédient par ingrédient. Vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.

Ingrédients

Spaghetti450 g
Lentilles vertes, rincées et triées240 g
Bouillon de légumes700 ml
Tomates concassées en conserve, égouttées, jus jeté2 boîtes de 400 g
5 ingrédients de plus

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 860
Protéines: 37g
Glucides: 147g
Lipides: 17g

Fibres 16 gSucres 16 gSodium 820 mg

Une estimation à partir des données de l’USDA pour les ingrédients, telle que la recette est écrite.

Équipement

Grande marmite
Grande casserole
Passoire

Préparation

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Pourquoi Tonight choisirait ce plat

Seulement 22 minutes aux fourneaux ; le four ou la casserole font le reste.
Il se congèle bien, donc rien ne se perd.
Une soirée Italienne pour garder la semaine intéressante.

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