無料レシピイタリア料理 · grain bowl
Beef & Tomato Polenta Bowls
A hearty skillet of beef and tomatoes over soft polenta makes a comforting dinner without a long simmer. Keep the polenta moving as it cooks for a smooth, creamy texture.
- 全部で35分
- 手を動かすのは20分
- 4人分
- 少し丁寧に
- 冷凍保存できます
アレルゲン表示
とうもろこし · 乳製品
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
- Ground beef, crumbled1 lb
- Polenta1 cup
- Canned diced tomato1 14.5 oz can
- Onion, diced1 medium
- Garlic, minced3 cloves
- Parmesan cheese, finely grated2 oz
- Olive oil1 tbsp
- Basil, torn0.35 oz
作り方
- 1
Prep aromatics
On a cutting board, dice the onion, mince the garlic, finely grate the parmesan, and tear the basil leaves.
- 2
Soften the onion
In a large deep skillet over medium heat, warm the olive oil; add the onion and stir often until softened, then stir in the garlic for 30 seconds and season with 1/2 tsp salt and black pepper.
8分 - 3
Brown the beef
Add the ground beef to the skillet over medium-high heat; break it up and stir, seasoning with 1/2 tsp salt and black pepper.
9分 - 4
Simmer the tomatoes
Stir the canned diced tomato into the skillet over medium-low heat; simmer uncovered, stirring occasionally.
10分 - 5
Cook the polenta
In a medium saucepan over medium heat, whisk the polenta gradually into 720 ml salted water; stir frequently, then fold in half the parmesan.
14分ポイント: Add the polenta in a slow stream while whisking to prevent lumps.
- 6
Taste and serve
Taste the beef and polenta, adjusting with salt and black pepper; spoon the beef over bowls of polenta and finish with basil and the remaining parmesan.
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 35分で仕上がるので、忙しい平日の夜にも合います。
- 冷凍保存できるので、無駄になりません。
- 1週間に変化を添える、イタリア料理の夜です。
夕食は、Tonightにおまかせしませんか?
こんな夕食を、毎晩、食卓に合わせてお選びします。全員にとって安全で、冷蔵庫にあるものを中心に。
ほかの夕食

Balsamic Pork & Potatoes
40分

Creamy Chicken & Spinach Penne
28分

Eggplant Parmesan & Spaghetti
45分

Garlic Shrimp & Tomato Linguine
28分