Oppskrift for medlemmerJapansk · main
Laks med sukkererter på japansk vis
Laks med ingefær og soyasaus passer sammen med sprø sukkererter og jasminris i en rask middag med mild, fyldig smak.
- 32 min totalt
- 18 min aktiv tid
- Porsjoner: 4
- Enkel
Allergenmerking
Fisk · Gluten · Sesam · Soya
Tonight merker allergener forsiktig, ut fra hver ingrediens. Les alltid etikettene på det du kjøper.
Ingredienser
Laksefilet, delt i 4 porsjoner680 g
Jasminris, skyllet360 g
Vann540 ml
Sukkererter, renset300 g4 ingredienser til
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 650
- Protein
- 52g
- Karbohydrater
- 76g
- Fett
- 15g
Kostfiber 6 gNatrium 760 mg
Et anslag fra USDA-data for ingrediensene, slik oppskriften er skrevet.
Utstyr
Middels stor kjele
Stor stekepanne med slippbelegg
Skjærefjøl
Fremgangsmåte
Denne er for medlemmer.
Start den gratis uken din for å lage Laks med sukkererter på japansk vis i kveld, med hvert steg, hver tidtaker og hvert tips.
Lås opp med 7 dager gratisHele oppskriften er i appen.
Du er logget inn: åpne Laks med sukkererter på japansk vis i Tonight med alle ingredienser, trinn, tidtakere og tips.
Åpne hele oppskriftenDerfor ville Tonight valgt denne
- Klar på 32 minutter, så den passer en travel hverdagskveld.
- På sitt beste om våren.
- Japansk kveld, så uken holder seg spennende.
Vil du at Tonight skal bestemme for deg?
Få middager som denne valgt for bordet ditt hver kveld, trygge for alle og laget rundt det som er i kjøleskapet ditt.
Flere middager

Udon-suppe med kylling og shiitake
32 min

Sprø tofu-katsu med ris
38 min

Ris med svinekjøtt og kål med ingefær
33 min

Boller med ingefærreker og sukkererter
30 min