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Garnelen-Kartoffel-Eintopf nach spanischer Art Rezept für Mitglieder

Spanisch · one pot

Garnelen-Kartoffel-Eintopf nach spanischer Art

Garnelen und zarte Kartoffeln garen in einer tomatigen Knoblauchbrühe mit süßer Paprika und geräuchertem Paprikapulver. Serviere den Eintopf in tiefen Schüsseln mit reichlich Brühe.

  • 30 Min. insgesamt
  • 15 Min. aktive Zeit
  • 4 Portionen
  • Unkompliziert

Allergen-Hinweise

Sellerie · Krebstiere · Sulfite

Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.

Zutaten

  • Garnelen, geschält und entdarmt450 g
  • Kartoffeln, in 2 cm große Würfel geschnitten700 g
  • Zwiebel, mittelgroß, fein gewürfelt1
  • Paprika, mittelgroß, in 1 cm große Stücke geschnitten1
  • 6 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien
320
Eiweiß
30g
Kohlenhydrate
33g
Fett
9g

Natrium 730 mg

Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.

Ausrüstung

  • Großer Topf
  • Schneidebrett
  • Messer

Zubereitung

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Warum Tonight das wählen würde

  • In 30 Minuten fertig, das passt zu einem vollen Wochentag.
  • Am besten im Herbst.
  • Länderküche des Abends: Spanisch. So bleibt die Woche spannend.

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