Rezept für Mitgliederlatin · grain bowl
Argentinisch inspiriertes Rindfleisch mit Chimichurri-Reis
Gebratenes Steak und lockerer Reis treffen auf eine frische Sauce aus Petersilie, Koriandergrün und Knoblauch – ein farbenfrohes, sättigendes Abendessen.
- 40 Min. insgesamt
- 25 Min. aktive Zeit
- 4 Portionen
- Etwas Sorgfalt
Allergen-Hinweise
Alkohol · Sulfite
Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.
Zutaten
Rinderhüftsteak, von Sehnen befreit und in 4 gleich große Steaks geschnitten600 g
Weißer Reis280 g
Petersilie, fein gehackt30 g
Koriandergrün, fein gehackt15 g4 weitere Zutaten
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 670
- Eiweiß
- 36g
- Kohlenhydrate
- 60g
- Fett
- 30g
Ballaststoffe 2 gZucker 2 gNatrium 90 mg
Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.
Ausrüstung
Mittelgroßer Topf
Große Pfanne
Kleine Schüssel
Schneidebrett
Zubereitung
Dieses ist für Mitglieder.
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Ganzes Rezept öffnenWarum Tonight das wählen würde
- Nur 25 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
- Am besten im Sommer.
- Länderküche des Abends: latin. So bleibt die Woche spannend.
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