Receta gratisChina · stir fry
Arroz con gambas y bisaltos al estilo chino
Las gambas jugosas, los bisaltos crujientes y las castañas de agua aportan color a este salteado, que se sirve con arroz jazmín esponjoso.
- 38 min en total
- 18 min activos
- Porciones: 4
- Sencilla
Avisos de alérgenos
Maíz · Crustáceos · Gluten · Moluscos · Sésamo · Soya · Sulfitos
Tonight marca los alérgenos con cautela, a partir de cada ingrediente. Revisa siempre las etiquetas de lo que compres.
Ingredientes
Gambas, peladas y desvenadas450 g
Arroz jazmín300 g
Bisaltos, recortados250 g- Castañas de agua, escurridas y cortadas en rodajas1 lata de 225 g
Cebolletas, cortadas en rodajas finas3 tallos
Ajo, picado muy fino3 dientes
Salsa de soja45 ml
Salsa de ostras30 ml
Maicena8 g
Aceite de colza15 ml
Aceite de sésamo5 ml
Información nutricional por ración
- Calorías
- 500
- Proteína
- 38g
- Carbohidratos
- 74g
- Grasa
- 7g
Sodio 830 mg
Una estimación a partir de datos del USDA para los ingredientes, tal como está escrita la receta.
Utensilios
Tabla de cortar
Cazo mediano
Sartén honda grande
Preparación
- 1
Prepara los ingredientes
En una tabla de cortar, recorta los bisaltos, escurre y corta en rodajas las castañas de agua, corta las cebolletas en rodajas finas y pica muy fino el ajo; seca las gambas con papel de cocina.
- 2
Cuece el arroz
Pon el arroz jazmín y 600 ml de agua en un cazo mediano a fuego alto; lleva a ebullición, tapa y baja el fuego al mínimo. Cocina sin remover.
15 minConsejo: Deja la tapa puesta mientras se cuece el arroz para que el vapor no se escape.
- 3
Deja reposar el arroz
Retira del fuego el cazo mediano tapado y deja reposar el arroz jazmín sin remover.
10 min - 4
Cocina las gambas
Calienta el aceite de colza en una sartén honda grande a fuego medio-alto; añade las gambas, sazona con 1/2 cucharadita de sal y unas vueltas de molinillo de pimienta negra, y dales la vuelta una vez.
4 minConsejo: Retira las gambas en cuanto se vuelvan opacas para que queden tiernas.
- 5
Saltea las verduras
Añade los bisaltos, las castañas de agua, las cebolletas, el ajo, la salsa de soja, la salsa de ostras, la maicena, el aceite de sésamo y 60 ml de agua a la sartén honda grande a fuego medio; remueve enérgicamente.
5 minConsejo: Mezcla primero la maicena con una cucharada de agua fría para evitar que se formen grumos.
- 6
Prueba y sirve
Deja el salteado en la sartén honda grande a fuego bajo; pruébalo y ajusta el punto con hasta 1/4 cucharadita de sal y unas vueltas de molinillo de pimienta negra. Después, sírvelo junto al arroz jazmín.
1 min
Por qué Tonight elegiría este plato
- Solo 18 minutos de trabajo activo; el horno o la olla hacen el resto.
- Un cambio de aire para que la semana siga interesante. Cocina: China.
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