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멤버 레시피중식 · stir fry
중국식 닭고기 캐슈넛 볶음
닭가슴살, 달콤한 파프리카, 아삭한 캐슈넛을 스냅 완두와 함께 빠르게 볶아 은은하게 달콤한 간장 소스로 버무려요.
- 총 38분
- 직접 손 가는 시간 20분
- 4인분
- 간단해요
알레르기 표시
옥수수 · 글루텐 · 견과류 · 참깨 · 대두
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
닭가슴살, 한입 크기로 썰어요600g
자스민 쌀300g
스냅 완두, 끝부분을 다듬어요200g
파프리카, 중간 크기로 한입 크기의 길쭉한 조각으로 썰어요1재료 7개 더 있어요
1인분 영양 정보
- 칼로리
- 670
- 단백질
- 48g
- 탄수화물
- 82g
- 지방
- 17g
식이섬유 7 g나트륨 790 mg
레시피대로의 재료에 대해 USDA 데이터로 계산한 추정치예요.
조리 도구
도마
중간 크기 냄비
큰 깊은 프라이팬
만드는 법
Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 직접 손 가는 시간은 20분뿐이고, 나머지는 오븐이나 냄비가 알아서 해요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 중식 저녁이에요.
Tonight이 대신 정해 주길 원하나요?
이런 저녁 메뉴를 매일 우리 식탁에 맞게 골라 드려요. 모두에게 안전하고, 냉장고 속 재료를 바탕으로요.
