Oppskrift for medlemmerKinesisk · stir fry
Kyllingwok med cashewnøtter på kinesisk vis
Kyllingbryst, søt paprika og sprø cashewnøtter vendes sammen med sukkererter i en rask, lett søt soyasaus.
- 38 min totalt
- 20 min aktiv tid
- Porsjoner: 4
- Enkel
Allergenmerking
Mais · Gluten · Trenøtter · Sesam · Soya
Tonight merker allergener forsiktig, ut fra hver ingrediens. Les alltid etikettene på det du kjøper.
Ingredienser
Kyllingbryst, skåret i munnfullstore biter600 g
Jasminris300 g
Sukkererter, renset200 g
Paprika, middels stor, skåret i munnfullstore strimler17 ingredienser til
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 670
- Protein
- 48g
- Karbohydrater
- 82g
- Fett
- 17g
Kostfiber 7 gNatrium 790 mg
Et anslag fra USDA-data for ingrediensene, slik oppskriften er skrevet.
Utstyr
Skjærefjøl
Middels stor kjele
Stor, dyp stekepanne
Fremgangsmåte
Denne er for medlemmer.
Start den gratis uken din for å lage Kyllingwok med cashewnøtter på kinesisk vis i kveld, med hvert steg, hver tidtaker og hvert tips.
Lås opp med 7 dager gratisHele oppskriften er i appen.
Du er logget inn: åpne Kyllingwok med cashewnøtter på kinesisk vis i Tonight med alle ingredienser, trinn, tidtakere og tips.
Åpne hele oppskriftenDerfor ville Tonight valgt denne
- Bare 20 minutter med aktivt arbeid. Ovnen eller gryten gjør resten.
- Kinesisk kveld, så uken holder seg spennende.
Vil du at Tonight skal bestemme for deg?
Få middager som denne valgt for bordet ditt hver kveld, trygge for alle og laget rundt det som er i kjøleskapet ditt.
Flere middager
Nudler med biff og brokkoli i kinesisk stil
35 min
Risnudler med flankebiff og brokkoli på kinesisk vis
35 min
Kinesiskinspirert flankebiff med brokkoli og risnudler
25 min
Risbolle med biff og selleri på kinesisk vis
40 min