Oppskrift for medlemmerFransk · one pot
Grønne linser og sopp med grønnkål
Jordaktige linser, sopp og grønnkål småkokes til en mettende middag i én kjele, med Dijonsennep til slutt for en frisk, bistroinspirert smak.
- 50 min totalt
- 15 min aktiv tid
- Porsjoner: 4
- Enkel
- Fryser godt
Allergenmerking
Alkohol · Selleri · Sennep · Sulfitter
Tonight merker allergener forsiktig, ut fra hver ingrediens. Les alltid etikettene på det du kjøper.
Ingredienser
- Franske grønne linser, skyllet og renset280 g
Brun sjampinjong, skåret i skiver300 g
Gulrot, middels store, skåret i terninger2
Stangselleri, skåret i terninger2 stilker6 ingredienser til
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 360
- Protein
- 22g
- Karbohydrater
- 61g
- Fett
- 5g
Natrium 900 mg
Et anslag fra USDA-data for ingrediensene, slik oppskriften er skrevet.
Utstyr
Skjærefjøl
Stor kjele
Tresleiv
Fremgangsmåte
Denne er for medlemmer.
Start den gratis uken din for å lage Grønne linser og sopp med grønnkål i kveld, med hvert steg, hver tidtaker og hvert tips.
Lås opp med 7 dager gratisHele oppskriften er i appen.
Du er logget inn: åpne Grønne linser og sopp med grønnkål i Tonight med alle ingredienser, trinn, tidtakere og tips.
Åpne hele oppskriftenDerfor ville Tonight valgt denne
- Bare 15 minutter med aktivt arbeid. Ovnen eller gryten gjør resten.
- Den fryser godt, så ingenting går til spille.
- Fransk kveld, så uken holder seg spennende.
Vil du at Tonight skal bestemme for deg?
Få middager som denne valgt for bordet ditt hver kveld, trygge for alle og laget rundt det som er i kjøleskapet ditt.
Flere middager

Torske- og potet- og purregryte med fransk inspirasjon
40 min

Dijonsvinekoteletter og rødkål
40 min

Byggrynsboller med storfekjøtt og gulrot, franskinspirert
60 min

Franskinspirert torsk med fennikel og bønner
30 min