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멤버 레시피프랑스식 · one pot
케일을 곁들인 그린 렌틸콩과 버섯
구수한 렌틸콩과 버섯, 케일을 한 냄비에 넣고 끓여 든든한 저녁을 만들어요. 디종 머스터드로 마무리해 산뜻한 비스트로풍의 맛을 더해요.
- 총 50분
- 직접 손 가는 시간 15분
- 4인분
- 간단해요
- 냉동해도 좋아요
알레르기 표시
알코올 · 셀러리 · 겨자 · 아황산류
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
- 프렌치 그린 렌틸콩, 헹군 뒤 골라내요280g
크레미니 버섯, 썰어요300g
당근, 중간 크기로 주사위 모양으로 썰어요2
셀러리, 주사위 모양으로 썰어요2 줄기재료 6개 더 있어요
1인분 영양 정보
- 칼로리
- 360
- 단백질
- 22g
- 탄수화물
- 61g
- 지방
- 5g
나트륨 900 mg
레시피대로의 재료에 대해 USDA 데이터로 계산한 추정치예요.
조리 도구
도마
큰 냄비
나무 숟가락
만드는 법
이 메뉴는 멤버 전용이에요.
무료 일주일을 시작해 보세요. 오늘 저녁 케일을 곁들인 그린 렌틸콩과 버섯 요리를 모든 단계, 타이머, 팁과 함께 만날 수 있어요.
7일 무료로 잠금 해제Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 직접 손 가는 시간은 15분뿐이고, 나머지는 오븐이나 냄비가 알아서 해요.
- 냉동해도 좋아서 버려지는 것이 없어요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 프랑스식 저녁이에요.
Tonight이 대신 정해 주길 원하나요?
이런 저녁 메뉴를 매일 우리 식탁에 맞게 골라 드려요. 모두에게 안전하고, 냉장고 속 재료를 바탕으로요.
