Hopp til innhold
Alle oppskrifter
Kylling og safranris på spansk vis Oppskrift for medlemmer

Spansk · one pot

Kylling og safranris på spansk vis

En risrett i stekepanne med mørt kyllingkjøtt, søt paprika, safran og paprikapulver, perfekt til en hverdagsmiddag. Risen kokes i samme panne som kyllingen, så du får en enkel middag for hele familien.

  • 42 min totalt
  • 15 min aktiv tid
  • Porsjoner: 4
  • Enkel
  • Fryser godt

Allergenmerking

Selleri

Tonight merker allergener forsiktig, ut fra hver ingrediens. Les alltid etikettene på det du kjøper.

Ingredienser

  • Kyllingbryst, skåret i 3 cm-biter600 g
  • Hvit ris300 g
  • Løk, skåret i svært små terninger1
  • Stor paprika, skåret i 1 cm-biter1
  • 6 ingredienser til

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
560
Protein
40g
Karbohydrater
70g
Fett
13g

Sukker 6 gNatrium 620 mg

Et anslag fra USDA-data for ingrediensene, slik oppskriften er skrevet.

Utstyr

  • Stor, dyp stekepanne
  • Skjærefjøl
  • Kniv

Fremgangsmåte

Denne er for medlemmer.

Start den gratis uken din for å lage Kylling og safranris på spansk vis i kveld, med hvert steg, hver tidtaker og hvert tips.

Lås opp med 7 dager gratis

Hele oppskriften er i appen.

Du er logget inn: åpne Kylling og safranris på spansk vis i Tonight med alle ingredienser, trinn, tidtakere og tips.

Åpne hele oppskriften

Derfor ville Tonight valgt denne

  • Bare 15 minutter med aktivt arbeid. Ovnen eller gryten gjør resten.
  • Den fryser godt, så ingenting går til spille.
  • Spansk kveld, så uken holder seg spennende.

Vil du at Tonight skal bestemme for deg?

Få middager som denne valgt for bordet ditt hver kveld, trygge for alle og laget rundt det som er i kjøleskapet ditt.

Prøv 7 dager gratisÅpne Tonight

Flere middager

Alle oppskrifter