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Nouilles au poulet et aux poireaux à l’aneth Recette gratuite

Nordique · main

Nouilles au poulet et aux poireaux à l’aneth

Le poulet, les poireaux et les petits pois s’associent dans une sauce crémeuse à la moutarde et à l’aneth, servie sur des nouilles aux œufs pour un dîner facile aux inspirations nordiques.

  • 40 min en tout
  • 25 min aux fourneaux
  • Pour 4 pers.
  • Simple

Allergènes signalés

Alcool · Céleri · Œufs · Gluten · Lait · Moutarde · Sulfites

Tonight signale les allergènes avec prudence, ingrédient par ingrédient. Vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet, coupées en morceaux de la taille d’une bouchée600 g
  • Nouilles aux œufs300 g
  • Grand poireau, coupé en deux dans la longueur et émincé finement1
  • Petits pois180 g
  • Bouillon de volaille300 ml
  • Lait à 2 % de matière grasse240 ml
  • Moutarde de Dijon20 g
  • Aneth, haché10 g
  • Beurre20 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
610
Protéines
46g
Glucides
70g
Lipides
15g

Fibres 6 gSucres 9 gSodium 570 mg

Une estimation à partir des données de l’USDA pour les ingrédients, telle que la recette est écrite.

Équipement

  • Grande marmite
  • Grande sauteuse profonde

Préparation

  1. 1

    Préparez les ingrédients

    Coupez les cuisses de poulet en morceaux de la taille d’une bouchée, émincez le poireau et hachez l’aneth.

    Astuce: Lavez soigneusement le poireau émincé, car des grains de terre peuvent se cacher entre ses couches.

  2. 2

    Faites cuire les nouilles

    Portez à ébullition une grande marmite d’eau salée à feu vif, ajoutez les nouilles aux œufs et remuez de temps en temps en suivant le temps de cuisson indiqué sur l’emballage.

    10 min

    Astuce: Vérifiez la cuisson des nouilles vers le début de la durée indiquée sur l’emballage.

  3. 3

    Faites dorer le poulet

    Faites fondre le beurre dans une grande sauteuse profonde à feu moyen-vif ; ajoutez les cuisses de poulet avec 1/2 c. à café de sel et 1/4 c. à café de poivre noir, puis retournez les morceaux pour les faire dorer.

    9 min
  4. 4

    Faites fondre le poireau

    Ajoutez le poireau dans la sauteuse et remuez souvent à feu moyen, en grattant les sucs au fond de la poêle pendant qu’il ramollit.

    5 min
  5. 5

    Faites mijoter la sauce

    Incorporez le bouillon de volaille, le lait à 2 % de matière grasse, la moutarde de Dijon et les petits pois ; faites mijoter à feu moyen-doux en remuant délicatement.

    10 min

    Astuce: Maintenez la sauce à petits frémissements pour éviter que le lait n’attache.

  6. 6

    Mélangez et goûtez

    Égouttez les nouilles aux œufs et ajoutez-les dans la sauteuse avec l’aneth ; mélangez délicatement, goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec jusqu’à 1/4 c. à café de sel et quelques tours de moulin à poivre noir.

    2 min

Pourquoi Tonight choisirait ce plat

  • Seulement 25 minutes aux fourneaux ; le four ou la casserole font le reste.
  • Il est à son meilleur à l’automne.
  • Une soirée Nordique pour garder la semaine intéressante.

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