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Fideos con pollo y puerro al eneldo Receta gratis

Nórdica · main

Fideos con pollo y puerro al eneldo

El pollo, el puerro y los guisantes se combinan en una cremosa salsa de mostaza y eneldo, servida sobre fideos al huevo para una cena sencilla de inspiración nórdica.

  • 40 min en total
  • 25 min activos
  • Porciones: 4
  • Sencilla

Avisos de alérgenos

Alcohol · Apio · Huevo · Gluten · Leche · Mostaza · Sulfitos

Tonight marca los alérgenos con cautela, a partir de cada ingrediente. Revisa siempre las etiquetas de lo que compres.

Ingredientes

  • Muslo de pollo, cortado en trozos del tamaño de un bocado600 g
  • Fideo al huevo300 g
  • Puerro grande, cortado por la mitad a lo largo y en rodajas finas1
  • Guisantes180 g
  • Caldo de pollo300 ml
  • Leche semidesnatada240 ml
  • Mostaza de Dijon20 g
  • Eneldo, picado10 g
  • Mantequilla20 g

Información nutricional por ración

Calorías
610
Proteína
46g
Carbohidratos
70g
Grasa
15g

Fibra 6 gAzúcar 9 gSodio 570 mg

Una estimación a partir de datos del USDA para los ingredientes, tal como está escrita la receta.

Utensilios

  • Olla grande
  • Sartén honda grande

Preparación

  1. 1

    Prepara los ingredientes

    Corta el muslo de pollo en trozos del tamaño de un bocado, corta el puerro en rodajas y pica el eneldo.

    Consejo: Lava bien el puerro en rodajas, ya que puede quedar tierra entre sus capas.

  2. 2

    Cuece los fideos

    Lleva a ebullición una olla grande con agua con sal a fuego alto, añade los fideos al huevo y remueve de vez en cuando, siguiendo el tiempo indicado en el paquete.

    10 min

    Consejo: Comprueba los fideos cerca del primer tiempo indicado en el paquete.

  3. 3

    Dora el pollo

    Derrite la mantequilla en una sartén honda grande a fuego medio-alto; añade el muslo de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra, y gira los trozos para que se doren.

    9 min
  4. 4

    Ablanda el puerro

    Añade el puerro a la sartén y remueve a menudo a fuego medio, raspando los trocitos dorados del fondo mientras se ablanda.

    5 min
  5. 5

    Deja que la salsa hierva a fuego lento

    Incorpora el caldo de pollo, la leche semidesnatada, la mostaza de Dijon y los guisantes; deja que hierva a fuego lento a fuego medio-bajo y remueve suavemente.

    10 min

    Consejo: Mantén la salsa a fuego lento para que la leche no se queme.

  6. 6

    Mezcla y prueba

    Escurre los fideos al huevo y añádelos a la sartén con el eneldo; mezcla suavemente, prueba y ajusta con hasta 1/4 cucharadita de sal y unas cuantas vueltas de molinillo de pimienta negra.

    2 min

Por qué Tonight elegiría este plato

  • Solo 25 minutos de trabajo activo; el horno o la olla hacen el resto.
  • En su mejor momento en otoño.
  • Un cambio de aire para que la semana siga interesante. Cocina: Nórdica.

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