Receta gratisNórdica · main
Fideos con pollo y puerro al eneldo
El pollo, el puerro y los guisantes se combinan en una cremosa salsa de mostaza y eneldo, servida sobre fideos al huevo para una cena sencilla de inspiración nórdica.
- 40 min en total
- 25 min activos
- Porciones: 4
- Sencilla
Avisos de alérgenos
Alcohol · Apio · Huevo · Gluten · Leche · Mostaza · Sulfitos
Tonight marca los alérgenos con cautela, a partir de cada ingrediente. Revisa siempre las etiquetas de lo que compres.
Ingredientes
Muslo de pollo, cortado en trozos del tamaño de un bocado600 g- Fideo al huevo300 g
Puerro grande, cortado por la mitad a lo largo y en rodajas finas1
Guisantes180 g
Caldo de pollo300 ml- Leche semidesnatada240 ml
Mostaza de Dijon20 g
Eneldo, picado10 g
Mantequilla20 g
Información nutricional por ración
- Calorías
- 610
- Proteína
- 46g
- Carbohidratos
- 70g
- Grasa
- 15g
Fibra 6 gAzúcar 9 gSodio 570 mg
Una estimación a partir de datos del USDA para los ingredientes, tal como está escrita la receta.
Utensilios
Olla grande
Sartén honda grande
Preparación
- 1
Prepara los ingredientes
Corta el muslo de pollo en trozos del tamaño de un bocado, corta el puerro en rodajas y pica el eneldo.
Consejo: Lava bien el puerro en rodajas, ya que puede quedar tierra entre sus capas.
- 2
Cuece los fideos
Lleva a ebullición una olla grande con agua con sal a fuego alto, añade los fideos al huevo y remueve de vez en cuando, siguiendo el tiempo indicado en el paquete.
10 minConsejo: Comprueba los fideos cerca del primer tiempo indicado en el paquete.
- 3
Dora el pollo
Derrite la mantequilla en una sartén honda grande a fuego medio-alto; añade el muslo de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra, y gira los trozos para que se doren.
9 min - 4
Ablanda el puerro
Añade el puerro a la sartén y remueve a menudo a fuego medio, raspando los trocitos dorados del fondo mientras se ablanda.
5 min - 5
Deja que la salsa hierva a fuego lento
Incorpora el caldo de pollo, la leche semidesnatada, la mostaza de Dijon y los guisantes; deja que hierva a fuego lento a fuego medio-bajo y remueve suavemente.
10 minConsejo: Mantén la salsa a fuego lento para que la leche no se queme.
- 6
Mezcla y prueba
Escurre los fideos al huevo y añádelos a la sartén con el eneldo; mezcla suavemente, prueba y ajusta con hasta 1/4 cucharadita de sal y unas cuantas vueltas de molinillo de pimienta negra.
2 min
Por qué Tonight elegiría este plato
- Solo 25 minutos de trabajo activo; el horno o la olla hacen el resto.
- En su mejor momento en otoño.
- Un cambio de aire para que la semana siga interesante. Cocina: Nórdica.
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