Receta para miembrosNórdica · soup
Chowder cremoso de eglefino y puerro
Este chowder suave y cremoso de eglefino, patatas, puerros y eneldo es lo bastante contundente para cenar y suave para toda la familia.
- 40 min en total
- 20 min activos
- Porciones: 4
- Sencilla
Avisos de alérgenos
Apio · Pescado · Leche
Tonight marca los alérgenos con cautela, a partir de cada ingrediente. Revisa siempre las etiquetas de lo que compres.
Ingredientes
Filetes de eglefino, cortados en trozos de 3 cm600 g
Patatas, cortadas en dados de 2 cm700 g
Puerro grande, cortado por la mitad a lo largo y en rodajas finas1
Zanahorias medianas, cortadas en dados25 ingredientes más
Información nutricional por ración
- Calorías
- 470
- Proteína
- 35g
- Carbohidratos
- 40g
- Grasa
- 20g
Fibra 6 gSodio 1140 mg
Una estimación a partir de datos del USDA para los ingredientes, tal como está escrita la receta.
Utensilios
Olla grande
Tabla de cortar
Preparación
Esta es para miembros.
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Abrir la receta completaPor qué Tonight elegiría este plato
- Solo 20 minutos de trabajo activo; el horno o la olla hacen el resto.
- En su mejor momento en otoño.
- Un cambio de aire para que la semana siga interesante. Cocina: Nórdica.
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