Recette gratuiteAllemande · soup
Ragoût allemand de lentilles au bacon
Les lentilles vertes mijotent avec du bacon, des pommes de terre, des carottes et du céleri dans un bouillon généreux. Un trait de vinaigre de cidre ajouté à la fin équilibre les saveurs terreuses et savoureuses de ce dîner d’inspiration allemande.
- 60 min en tout
- 25 min aux fourneaux
- Pour 4 pers.
- Simple
- Se congèle bien
Allergènes signalés
Céleri · Porc
Tonight signale les allergènes avec prudence, ingrédient par ingrédient. Vérifiez toujours l’étiquette de ce que vous achetez.
Ingrédients
Lentilles vertes, rincées et triées300 g- Bacon, coupé en petits morceaux150 g
Pommes de terre, coupées en morceaux de 2 cm450 g
Carottes moyennes, coupées en dés2
Céleri, coupé en dés3 branches
Gros oignon, coupé en dés1
Bouillon de légumes, utilisez 1 050 ml pour le ragoût ; réservez 150 ml pour un autre usage1,2 kg
Feuille de laurier1
Vinaigre de cidre30 g
Persil, haché15 g
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 680
- Protéines
- 25g
- Glucides
- 76g
- Lipides
- 32g
Sodium 1990 mg
Une estimation à partir des données de l’USDA pour les ingrédients, telle que la recette est écrite.
Équipement
Grande cocotte en fonte
Préparation
- 1
Préparez les ingrédients
Rincez et triez les lentilles vertes ; coupez le bacon en petits morceaux, coupez les pommes de terre, les carottes, le céleri et l’oignon en dés, puis hachez le persil.
- 2
Faites dorer le bacon
Faites cuire le bacon dans une grande cocotte en fonte à feu moyen, en remuant de temps en temps, et assaisonnez de quelques tours de moulin à poivre noir.
9 min - 3
Faites attendrir les légumes
Ajoutez l’oignon, la carotte et le céleri dans la cocotte à feu moyen ; grattez le fond pendant que les légumes ramollissent, puis incorporez les pommes de terre et les lentilles vertes.
9 min - 4
Faites mijoter les lentilles
Versez 1 050 ml de bouillon de légumes dans la cocotte, ajoutez la feuille de laurier et 1/2 c. à café de sel, portez à ébullition à feu vif, puis couvrez et laissez mijoter à feu doux.
42 minAstuce: Des lentilles plus anciennes peuvent avoir besoin de quelques minutes de cuisson supplémentaires et d’un peu plus de bouillon pour devenir tendres.
- 5
Goûtez et servez
Incorporez le vinaigre de cidre et le persil, goûtez, puis ajoutez jusqu’à 1/4 c. à café de sel et quelques tours de moulin à poivre noir si nécessaire ; retirez la feuille de laurier avant de servir.
Pourquoi Tonight choisirait ce plat
- Seulement 25 minutes aux fourneaux ; le four ou la casserole font le reste.
- Il se congèle bien, donc rien ne se perd.
- Une soirée Allemande pour garder la semaine intéressante.
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