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Rinderhack-Picadillo mit Rosinen nach lateinamerikanischer Art
Eine süß-herzhafte Pfanne mit Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Tomaten, Oliven und Rosinen wird mit einfachem Reis zu einem familienfreundlichen Abendessen.
- 45 Min. insgesamt
- 25 Min. aktive Zeit
- 4 Portionen
- Unkompliziert
- Gut einfrierbar
Allergen-Hinweise
Sulfite
Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.
Zutaten
Rinderhackfleisch, in kleine Stücke gebrochen600 g
Weißer Reis280 g
Kartoffeln, in kleine, gleichmäßige Stücke geschnitten2
Gehackte Tomaten1 Dose (275 g)
Zwiebel, gewürfelt1
Oliven, abgetropft und fein gehackt60 g- Rosinen, grob gehackt40 g
Kreuzkümmel3 g
Olivenöl20 g
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 710
- Eiweiß
- 38g
- Kohlenhydrate
- 77g
- Fett
- 27g
Ballaststoffe 6 gNatrium 330 mg
Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.
Ausrüstung
Große Pfanne
Mittelgroßer Topf
Schneidebrett
Messer
Zubereitung
- 1
Setz den Reis auf
Gib den weißen Reis mit 560 ml Wasser in einen mittelgroßen Topf. Bring alles bei starker Hitze zum Kochen, decke den Topf ab und schalte die Hitze herunter.
4 Min. - 2
Brate das Rinderhackfleisch an
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib das Rinderhackfleisch und die Zwiebel dazu und zerteile das Fleisch beim Anbraten mit einem Löffel.
10 Min. - 3
Lass das Picadillo köcheln
Rühre die Kartoffeln, gehackten Tomaten, grünen Oliven, Rosinen und den Kreuzkümmel zusammen mit 1/2 TL Salz und schwarzem Pfeffer in die Pfanne. Decke sie ab und lass alles bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln.
18 Min.Tipp: Schneide die Kartoffeln in kleine, gleichmäßige Stücke, damit sie gleichmäßig garen.
- 4
Stell den Reis fertig
Lass den abgedeckten mittelgroßen Topf bei niedriger Hitze stehen, ohne umzurühren. Schalte dann die Hitze aus und lass den Topf kurz zugedeckt stehen.
18 Min. - 5
Schmecke ab und serviere
Probiere das Picadillo und den Reis und schmecke sie mit bis zu 1/4 TL Salz und mehr schwarzem Pfeffer ab. Gib das Picadillo zum Servieren über den Reis.
Warum Tonight das wählen würde
- Nur 25 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
- Es lässt sich gut einfrieren, damit nichts verloren geht.
- Länderküche des Abends: latin. So bleibt die Woche spannend.
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