Hähnchen mit Oliven nach spanischer Art vom Blech

Name: Hähnchen mit Oliven nach spanischer Art vom Blech
Prep time: 12 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Spanisch

Hähnchenoberkeulen werden zusammen mit Kartoffeln, roter Zwiebel und Oliven mit Oregano und Zitrone gebraten. Alles gart gemeinsam auf einem Backblech – ein unkompliziertes Familienessen.

45 Min. insgesamt
12 Min. aktive Zeit
4 Portionen
Einfach
Gut einfrierbar

Zutaten

Hähnchenoberkeulen, mit Knochen und Haut800 g
Kartoffeln, in 2 cm große Stücke geschnitten700 g
Zwiebel, groß und in Spalten geschnitten1
Oliven, entsteint und halbiert90 g
4 weitere Zutaten

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 460
Eiweiß: 45g
Kohlenhydrate: 31g
Fett: 18g

Ballaststoffe 7 gNatrium 380 mg

Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.

Ausrüstung

Backblech mit Rand
Schneidebrett
Messer

Zubereitung

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