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Schwedische Fleischbällchen aus Rind und Schwein Gratis-Rezept

Nordisch · main

Schwedische Fleischbällchen aus Rind und Schwein

Zarte Fleischbällchen aus Rind und Schwein köcheln in einer einfachen cremigen Soße und werden direkt auf Eiernudeln serviert – ein gemütliches Familienessen mit nordischer Note.

  • 40 Min. insgesamt
  • 25 Min. aktive Zeit
  • 4 Portionen
  • Unkompliziert
  • Gut einfrierbar

Allergen-Hinweise

Alkohol · Sellerie · Eier · Gluten · Milch · Senf · Schweinefleisch · Sulfite

Tonight kennzeichnet Allergene vorsichtig, Zutat für Zutat. Lies immer die Etiketten dessen, was du kaufst.

Zutaten

  • Rinderhackfleisch, mit Schweinehackfleisch vermengt und zu 16 Fleischbällchen geformt450 g
  • Schweinehackfleisch, mit Rinderhackfleisch vermengt und zu 16 Fleischbällchen geformt225 g
  • Haferflocken, 5 Minuten in 60 ml Rinderbrühe eingeweicht35 g
  • Ei1 großes
  • Zwiebel, fein gewürfelt1 mittelgroße
  • Butter40 g
  • Weizenmehl Type 55020 g
  • Rinderbrühe, aufgeteilt: 60 ml zum Einweichen der Haferflocken und 420 ml für die Soße480 ml
  • Milch mit 2 % Fett240 ml
  • Eiernudeln340 g
  • Saure Sahne120 g
  • Dijon-Senf15 ml
  • Petersilie, gehackt15 g

Nährwerte pro Portion

Kalorien
940
Eiweiß
52g
Kohlenhydrate
79g
Fett
46g

Natrium 740 mg

Eine Schätzung aus USDA-Daten für die Zutaten, wie das Rezept geschrieben ist.

Ausrüstung

  • Großer Topf
  • Große tiefe Pfanne
  • Rührschüssel
  • Teller

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Würfle die Zwiebel fein und hacke die Petersilie; miss die übrigen Zutaten ab und weiche die Haferflocken 5 Minuten in 60 ml Rinderbrühe ein.

    5 Min.
  2. 2

    Fleischmasse mischen

    Vermenge in einer Rührschüssel Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, eingeweichte Haferflocken, Ei und Zwiebel mit 1/2 TL Salz und 1/4 TL schwarzem Pfeffer; vermische alles vorsichtig mit der Hand.

    Tipp: Mische die Zutaten nur, bis sie gerade vermengt sind, damit die Fleischbällchen zart bleiben.

  3. 3

    Nudeln kochen

    Bringe einen großen Topf mit Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen, gib die Eiernudeln dazu und rühre sie während der auf der Packung angegebenen Kochzeit gelegentlich um.

    10 Min.

    Tipp: Die Kochzeiten auf den Packungen variieren. Prüfe die Nudeln daher gegen Ende der kürzeren angegebenen Zeit.

  4. 4

    Fleischbällchen anbraten

    Schmilz die Hälfte der Butter in einer großen tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze; forme die Fleischmasse zu kleinen Bällchen und wende sie, während sie von allen Seiten bräunen.

    8 Min.

    Tipp: Brate sie bei Bedarf portionsweise an; liegen die Fleischbällchen zu dicht, dünsten sie, statt zu bräunen.

  5. 5

    Soße zubereiten

    Lege die Fleischbällchen auf einen Teller; schmilz die restliche Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze, rühre das Weizenmehl Type 550 mit einem Schneebesen ein und gib dann nach und nach die restlichen 420 ml Rinderbrühe und die Milch mit 2 % Fett unter ständigem Rühren dazu.

    4 Min.
  6. 6

    Köcheln lassen und fertigstellen

    Rühre die Saure Sahne und den Dijon-Senf in der Pfanne unter, gib die Fleischbällchen zurück hinein und lasse alles bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln; wende die Fleischbällchen einmal. Gieße die Eiernudeln ab und hebe die Petersilie unter.

    9 Min.
  7. 7

    Abschmecken und servieren

    Probiere die Soße und die Nudeln in der Pfanne; schmecke sie mit bis zu 1/4 TL Salz und einigen Umdrehungen schwarzem Pfeffer ab und serviere alles warm.

Warum Tonight das wählen würde

  • Nur 25 Minuten aktive Arbeit, den Rest erledigt der Ofen oder der Topf.
  • Es lässt sich gut einfrieren, damit nichts verloren geht.
  • Länderküche des Abends: Nordisch. So bleibt die Woche spannend.

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