Arroz de pollo y aceitunas al estilo peruano

Name: Arroz de pollo y aceitunas al estilo peruano
Prep time: 20 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: latin

Los muslos de pollo se cuecen a fuego lento con arroz, tomate y guandú para preparar una reconfortante cena de una sola olla, con aceitunas saladas y hierbas frescas.

43 min en total
20 min activos
Porciones: 4
Sencilla
Se congela bien

Avisos de alérgenos

Apio

Tonight marca los alérgenos con cautela, a partir de cada ingrediente. Revisa siempre las etiquetas de lo que compres.

Ingredientes

Muslos de pollo, secados con papel de cocina600 g
Arroz blanco300 g
Caldo de pollo550 ml
Tomate troceado en conserva1 lata de 275 g
7 ingredientes más

Información nutricional por ración

Calorías: 770
Proteína: 51g
Carbohidratos: 109g
Grasa: 15g

Sodio 870 mg

Una estimación a partir de datos del USDA para los ingredientes, tal como está escrita la receta.

Utensilios

Olla grande de hierro fundido
Tabla de cortar
Cuchillo

Preparación

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Por qué Tonight elegiría este plato

Solo 20 minutos de trabajo activo; el horno o la olla hacen el resto.
Se congela bien, así que nada se desperdicia.
Un cambio de aire para que la semana siga interesante. Cocina: latin.

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