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멤버 레시피latin · one pot
페루풍 닭고기 올리브밥
닭다리살을 쌀, 토마토, 비둘기콩과 함께 뭉근히 끓여 올리브의 짭짤한 풍미와 산뜻한 허브를 더한 포근한 한 냄비 저녁 요리예요.
- 총 43분
- 직접 손 가는 시간 20분
- 4인분
- 간단해요
- 냉동해도 좋아요
알레르기 표시
셀러리
Tonight은 각 재료를 바탕으로 알레르기 유발 물질을 신중하게 표시해요. 구입하는 제품의 라벨은 항상 확인해 주세요.
재료
닭다리살, 물기를 톡톡 닦아내요600g
백미300g
치킨 브로스550ml
다이스 토마토 통조림1캔 (275g)재료 7개 더 있어요
1인분 영양 정보
- 칼로리
- 770
- 단백질
- 51g
- 탄수화물
- 109g
- 지방
- 15g
나트륨 870 mg
레시피대로의 재료에 대해 USDA 데이터로 계산한 추정치예요.
조리 도구
큰 더치 오븐 냄비
도마
칼
만드는 법
Tonight이 이 메뉴를 고르는 이유
- 직접 손 가는 시간은 20분뿐이고, 나머지는 오븐이나 냄비가 알아서 해요.
- 냉동해도 좋아서 버려지는 것이 없어요.
- 한 주를 흥미롭게 해 줄 latin 저녁이에요.
Tonight이 대신 정해 주길 원하나요?
이런 저녁 메뉴를 매일 우리 식탁에 맞게 골라 드려요. 모두에게 안전하고, 냉장고 속 재료를 바탕으로요.
