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メンバー向けレシピスペイン料理 · one pot
スペイン風ビーフとパプリカのライス
焼き色をつけた牛肉、甘みのあるローストパプリカ、ふっくらしたトマトとサフランのご飯をフライパンで仕上げます。牛肉は盛り付ける直前に戻し入れます。
- 全部で40分
- 手を動かすのは15分
- 4人分
- 少し丁寧に
アレルゲン表示
セロリ
Tonightは、食材ひとつずつから、アレルゲンを慎重に表示しています。お買い求めになる商品のラベルは、必ずご確認ください。
材料
牛サーロイン, 細切りにします500 g
白米, 洗って水気を切ったもの300 g- 赤パプリカの瓶詰め, 水気を切って薄切りにしたもの150 g
玉ねぎ, 中サイズのものを細かい角切りにします1ほか6品の材料
1人分の栄養成分
- カロリー
- 630
- たんぱく質
- 33g
- 炭水化物
- 69g
- 脂質
- 24g
ナトリウム 690 mg
レシピどおりの材料について、USDAのデータから算出した推定値です。
調理器具
大きめの深型フライパン
まな板
包丁
作り方
Tonightがこの料理を選ぶ理由
- 手を動かすのは15分だけ。あとは、オーブンや鍋におまかせです。
- 1週間に変化を添える、スペイン料理の夜です。



